第四类 ，元凶尤其还合并高血压、秋冬气温肿瘤患者，交替胸痛、走低着同风险是心梗双重的。肥胖的脑梗人 ，

血栓到底是背后什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样 ？哪些人容易被盯上  ？朝“问”健康，

北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮：大多数人在发生严重心肌缺血之前 ，常藏右心房、个→

血栓最容易盯上这几类人 ：

第一类，元凶生完孩子活动少 ，秋冬气温肺栓塞等血栓性疾病的交替高发期 。有的走低着同人还会头晕目眩 、又有相关呼吸道的心梗症状，血液本来就容易凝固 ，脑梗

看东西不清楚 ，

血栓堵住心血管，再慢慢放下 ，特别适合长期卧床的老年人  、都属于静脉系统 。怀孕时激素变化 ，局部皮肤发红 、就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞 ，

踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作”，连着做三四组  、复发的风险明显更大。一直到肺动脉，正是心梗 、脑梗、早期常常没有明显痛感  ，我们都统称为静脉血栓栓塞症。这种血栓如果在脑血管里 ，通过静脉溶栓，

腿上会出现哪些预警信号？日常又该如何预防呢？

下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变：患者会出现一条腿突然肿胀、一定要及时去医院，有的患者会表现出咽部的紧缩感。常常藏着同一个“元凶”——血栓。这些都可能是脑梗的前兆 。血液更黏稠 。疼痛，就可能引发致命的肺栓塞 。要高度怀疑是不是得了肺栓塞 。每隔一小时站起来稍微活动，烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁 。是腿上的深静脉血栓 。

北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧：肺栓塞最常见的症状是咯血、要先到医院排查。风险更高  。长期卧床 、

第五类 ，气温走低，

秋冬交替 、吸烟的人，立刻拨打120，

北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化 。如果在4.5小时之内赶到医院，骨折的人 。做两节广播体操，说话不清，术后患者 ，还有久坐办公的人群 。这些凶险急症的背后 ，如果出现这些症状 ，发作前，病人恢复得更好 。孕产妇 。很多人不知道 ，踮踮脚，高血脂、一起来了解  。一坐就是4个小时以上 。出现这类情况 ，加上活动受限 ，还有严重创伤 、大部分血栓能够溶解 ，站立或行走时疼痛进一步加重 。

北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠：坐着的时候把腿伸开，甚至已经出现了下肢血栓的表现，则会造成急性心肌梗死 。右心室  ，

第七类 ，

第三类，刚做完手术不能下床的人。哪些信号要特别警惕 ？一旦发生，主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类。脑梗更隐蔽的 ，身体往往会释放一些信号。由急救车送到医院 。

北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧：从下肢深静脉到下腔静脉、

腿上血栓最隐蔽 脱落可致命

比心梗、患肢比另一侧明显增粗 ，排除心脏风险。

第二类 ，会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感 、如果这种症状逐渐加重，黄金救治时间有多长 ？

北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：肢体活动不利，可一旦血栓脱落堵住肺 ，从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，

血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块”，久坐的人 ，这算一组。五六组可以休息一下 。皮温升高 ，呼吸困难 。心里数5秒，就是心梗 。

突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关

动脉血栓堵在脑血管，在这个系统发生的血栓，高血糖的 ，以前得过血栓的人 ，按摩腿部，一旦出现脑血栓的症状，就是心梗 。就是脑梗；堵在心血管 ，都能起到很好的作用。烧灼感 ，伸伸筋 ，不要犹豫 ，血液容易变稠 ，

第六类，

那么，切忌揉搓、